Demain au point presse du Ministère des Armées, deux instructeurs du Centre National des Sports de la Défense présenteront les Techniques d’optimisation du potentiel (TOP), leurs capacités d’emploi et de développement. Les TOP sont des techniques cognitives, physiologiques, émotionnelles et comportementales qui font appel à la respiration, à la relaxation et à l'imagerie mentale afin d’optimiser les capacités des militaires. Petit aperçu en images 📹 | Ministère des Armées