Pensamientos intrusivos: ¿qué puedo hacer para pararlos?
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Jan 14, 2024
CosmopolitanPor Minaa B.
Qué son los pensamientos intrusivos y cuándo pueden ser un problema
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Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos no deseados que aparecen de forma repentina en la mente. Suelen ser perturbadores, inapropiados o contrarios a los valores de la persona, y pueden generar ansiedad, culpa o incomodidad. Algunos ejemplos comunes incluyen: Pensamientos agresivos hacia uno mismo o hacia otros. Imágenes sexuales no deseadas o inapropiadas. Miedo a perder el control o hacer daño. Ideas blasfemas o contrarias a creencias religiosas. Tener pensamientos intrusiv
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Un ejemplo de pensamientos intrusivos. 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙮𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 Orlando Reyes Navarro Psicoterapeuta #enlinea #presencial #psicoterapia #saludmental #terapiabrevesistémica #familias #parejas #DDHH #Noviolencia | PSI ORL - MTF Orlando Reyes Navarro
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