🦠 Probiotiques : qu’est-ce que c’est ?
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MSNdoctissimo
🦠 Probiotiques : qu’est-ce que c’est ?
Les probiotiques sont de « bonnes » bactéries qui soutiennent notre flore intestinale 🌿 et renforcent notre système immunitaire 🛡️. Présents dans certains aliments fermentés 🥣 (yaourts, kéfir…) ou en compléments, ils aident à améliorer la digestion 💨 et à retrouver un équilibre intestinal naturel .
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Probiotique Benefits
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Qu’est-ce qu’un probiotique et comment peuvent-ils être bénéfiques pour notre santé ? Pour le savoir, on a posé au Dr Sarah Longé, spécialiste en médecine préventive, les questions les plus recherchées sur Google. Où trouve-t-on les probiotiques ? Est-ce qu’ils fonctionnent réellement ? Comment prendre soin de son microbiote ? L’experte démêle le vrai du faux et partage ses meilleurs conseils. Avec le soutien institutionnel du laboratoire PiLeJe. | ELLE
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