🧠《失智長輩也能在家玩！8種簡單又有效的認知訓練遊戲》 👵 失智或認知退化的長輩，其實在家中也能透過簡單活動來刺激大腦、穩定情緒，提升生活品質。以下是復健治療師常用的8個居家訓練建議： 1. 音樂活動 播放長輩年輕時喜歡的老歌或熟悉曲風，能喚起記憶、安撫情緒。 2. 有目的的小任務 協助整理物品、照顧陽台小菜園，能培養參與感與成就感。 3. 動物互動 與毛小孩接觸、撫摸或散步，都能讓心情更穩定、增加生活樂趣。 4. 氣球遊戲 「讓氣球不落地」這類活動，安全又能促進反應力與動作協調。 5. 藝術與手作 畫畫、編織、做手工，能刺激創意、保持動手能力。 6. 自我照護活動 安排簡單的「美容日」或「水療日」，讓長輩放鬆、感受被照顧的幸福。 7. 虛擬旅行 透過影片或主題活動「雲遊世界」，帶來新鮮感與社交話題。 8. 拼圖與配對遊戲 卡片配對、拼圖挑戰，有助活化思考與記憶，也能帶來完成後的成就感。 💡 這些遊戲不僅能延緩退化，更讓長輩在熟悉、安全的環境中保持笑容與活力。 #失智症 #失智老人 #失智照護 #老人癡呆 #認知訓練 #銀髮族 #銀髮族活動 #在家復健 #樂齡生活 video c