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¿Caminar, trotar o correr? Esto quema más grasa
¡Hola! Soy Jeremy, y bienvenido a Jeremy Ethier en Español, el canal donde comparto información basada en evidencia científica para ayudarte a entrenar de forma más inteligente y obtener mejores resultados. En este video te mostraré exactamente cuánto cardio tendrías que hacer para quemar aproximadamente 0.5 kg (1 libra) de grasa ...
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