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🔥 THE CORE | Parts of the Human Body #119
🔥 EL CORE El core suele asociarse solo con los abdominales, pero en realidad es mucho más que eso. No es simplemente tener un abdomen marcado ni hacer planchas durante mucho tiempo. El core es un sistema profundo de estabilidad formado por varios músculos que rodean el tronco, la columna y la pelvis, y que trabajan juntos para sostener ...
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