La respiration est un outil puissant, souvent sous-estimé, pour calmer le stress et retrouver de l’élan. Une experte partage quatre exercices rapides à intégrer dans votre routine pour gagner en sérén ...

13e journée de Ligue 1 : Stade Pierre Mauroy. Lille OSC - Paris FC : 4-2. Buts : Giroud (40e, 77e sp), Mandi (80e), Broholm ...

Merci, j'avais aussi eu cette info. 🙂 Cest plutôt niveau mental, appréhension de la reprise des essais tout ça qui me questionne.. Merci pour ton retour 😇 ...

Implanté au sein d’un quartier populaire d’Échirolles, en périphérie de Grenoble, un centre de santé communautaire soigne les ...

Série : ils vivent avec une maladie invisible [3/6] – Sylvain, Doubien, doit composer avec la maladie de Ménière, qui le ...

Des tensions dans la nuque dès le matin, une fatigue qui traîne même après trois cafés, un dos raide à force de rester assis… ...

Avec une victoire décisive, la Suisse se rapproche de la qualification pour le Mondial 2026. Un dernier match au Kosovo ...

CHRONIQUE - En Allemagne, l’Office de protection de la Constitution réfléchit sérieusement à l’interdiction de l’AfD. Une démarche néomaccarthyste qui devrait interroger tous les États démocratiques, ...

Il y a peu de personnages vidéoludiques aussi ambiguës que Lara Croft. Figure forte et féministe ou objet sexualisé pour… Il y a 10 ans, Rise of the Tomb Raider tentait tant bien que mal de changer ...

Les douleurs dans le bas-ventre sont souvent anxiogènes. Comment savoir si ce sont vos ovaires qui vous font mal, ou si c’est quelque chose de plus sérieux, comme une appendicite ? On fait le point ...

En collaboration avec Dre Julia Maruani (gynécologue médicale à Marseille, secrétaire générale adjointe de la FNCGM et vice-présidente de la Société Française de Colposcopie et de Pathologie ...

Se réveiller avec des douleurs dorsales, une raideur dans la nuque ou des douleurs dans les épaules est souvent dû à un mauvais soutien pendant le sommeil. Une mauvaise posture pendant le sommeil peut ...