La avena es rica en fibra soluble y beta-glucanos, compuestos que favorecen la salud cardiovascular. Descubre cómo preparar ...

Se explica la composición nutricional de una preparación líquida que, por sus elementos naturales, funciona como un auxiliar para reducir el riesgo de desarrollar padecimientos del corazón.

¿Buscas un desayuno delicioso, rápido y saludable? Estas tortitas de avena con zanahoria combinan lo más nutritivo.

Poner en la licuadora la naranja, el jugo adicional, los huevos y el aceite. Procesar hasta obtener una mezcla homogénea.

Este bizcocho de avena y naranja en licuadora es una alternativa práctica y nutritiva para quienes buscan incorporar opciones ...

La mezcla de avena con cúrcuma se posiciona como una alternativa nutricional de alto valor para quienes buscan mejorar su salud mediante hábitos alimentarios. Este batido natural, rico en antioxidan ...

El consumo de frutas es muy recomendado por los especialistas en nutrición y existen algunas que son fundamentales para ...

Prepara un delicioso y saludable atole de avena con guayaba. Esta receta sin azúcar añadido es perfecta para un desayuno ...

Incluir esta bebida en el desayuno te permitirá aprovechar todos los beneficios de alimentos nutritivos como la guayaba o la ...

El licuado de almendras con avena es una de las mejores opciones para complementar una dieta saludable, ya que aporta grandes cantidades de proteínas y carbohidratos de alta calidad. Es una ...

Dan Buettner, el explorador que mapearon las llamadas Zonas Azules, lo repite sin rodeos: los desayunos que alargan la mecha ...

Té de canela caliente o frío: es la forma más directa. Hierve una o dos ramas de canela (o media cucharadita de polvo) en una ...