La experta en salud mental rompió con el pensamiento tradicional de que la señal más clara de esta situación es la ...

Borrar Instagram del móvil, dejar de publicar o desaparecer un poco ya no es una rareza: es una decisión consciente.

En algún momento de la vida, quizá hayas necesitado esa voz capaz de enfocarte y transfórmate en una mejor versión de ti. Me ...

A sus 27 años, Valerie Zeko vio cómo el verano se desvanecía desde la soledad de su sofá. Mientras otros disfrutaban de la playa, ella permanecía cautiva frente al televisor, incapaz de conectar con a ...

La idea del día más triste del año simplifica la tristeza y su papel en el aprendizaje emocional infantil, restando ...

La frustración ocurre porque casi todas las intenciones están orientadas hacia el futuro (no en el presente) y se evalúan por ...

Con un mensaje honesto, Andrea Legarreta inspira a mujeres que creen que después del divorcio ya no es posible amar ...

El Tarot anticipa una semana marcada por la abundancia, los cambios positivos y las oportunidades. Tres signos del zodiaco ...

Su nuevo libro retrata desde oficiales retirados filosofando sobre Borges hasta politólogas enseñando relajación, todo ...

El amor activa la oxitocina, la dopamina y la serotonina, hormonas que fortalecen los vínculos, generan bienestar y regulan ...

Un psicólogo jujeño explica por qué “pasarla bien” no alcanza y cómo funciona la felicidad hoy entre el disfrute, el sentido ...

Aumentar nuestros niveles de felicidad parece ser un objetivo que muchos comparten, pero quizás dudes de si esto es posible.