aufeminin on MSN
Graisse abdominale après 60 ans : voici les exercices de Pilates au mur les plus efficaces pour perdre du ventre
Vous souhaitez affiner votre taille sans passer par les exercices au sol ni investir dans du matériel ? Une experte citée par ...
aufeminin on MSN
Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice “du nageur” est le mouvement de Pilates à connaître pour perdre du ventre cet hiver
L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...
28 jours pour se tonifier : renforcez vos bras en douceur avec cette vidéo de 25 minutes de Pilates Pour terminer notre challenge Pilates, cette semaine Estérelle vous propose 25 minutes de Pilates ...
Depuis quelques années, le Pilates rassemble de plus en plus d’adeptes. Qu’on le pratique tous les jours ou de manière ponctuelle, on ne peut le nier : cette méthode de renforcement musculaire créée ...
Une silhouette galbée, un port de reine, un corps neuf… Voilà les promesses du Pilates, cette discipline permet de travailler les muscles profonds et de vous tonifier grâce des mouvements lents mais ...
Un corps tout neuf, une meilleure tonicité, un port de reine... Voilà les promesses de la méthode Pilates, une discipline qui allie renforcement musculaire profond et amélioration de la posture tout ...
Results that may be inaccessible to you are currently showing.
Hide inaccessible results