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L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...

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Un corps tout neuf, une meilleure tonicité, un port de reine... Voilà les promesses de la méthode Pilates, une discipline qui allie renforcement musculaire profond et amélioration de la posture tout ...