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La rutina recomendada se basa en movimientos que activan el core completo, no solo los músculos visibles del abdomen. Incluye ...

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Una alimentación inadecuada es una de las causas más comunes de un vientre abultado y flácido. Si bien una dieta balanceada ...

Las 4 posturas de yoga que te ayudan a desinflamar el abdomen, eliminar los gases atrapados y mejorar la digestión.

Solemos pensar que el hígado es un órgano estoico que aguanta todo lo que le echemos hasta que, pasados los cincuenta, nos ...

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La menopausia (que se sitúa en torno a los 51 años en España) tiene diversos efectos en el cuerpo y la salud de la mujer. Uno de ellos es el aumento de la grasa corporal. También la distribución de la ...

Los incendios en Canarias son ahora más voraces que hace apenas dos década s. En los últimos quince años, las llamas han ...