JawaPos.com-Memiliki tumpukan lemak di area perut sering kali membuat banyak orang merasa kurang percaya diri. Tak heran jika banyak yang mencari cara untuk membakar lemak di bagian ini, salah satunya ...

Tak sedikit orang mengira bahwa berlari adalah satu-satunya cara efektif untuk membakar lemak. Padahal, kenyataannya tidak selalu demikian. Jalan kaki, yang sering dianggap ringan dan kurang menantang ...

POS KUPANG.COM --Coba lakukan pekerjaan rumah tangga. Selain membakar lemak, aktifitas ini bisa membentuk otot jika dilakukan secara rutin. Tak perlu waktu lama untuk melakukan aktifitas ini. Misalnya ...

JALAN kaki termasuk aktivitas fisik yang mudah dilakukan. Selain untuk mobilitas, aktivitas ini juga bisa diandalkan untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan, bahkan memperpanjang usia hidup.

PR GAYO – Aktivitas olahraga kardio adalah salah satu cara terbaik untuk membakar lemak, meningkatkan stamina, dan menjaga kebugaran tubuh. Jenis olahraga ini sangat efektif untuk meningkatkan detak ...

PIKIRAN RAKYAT - Setelah menikmati berbagai hidangan khas Lebaran yang kaya akan santan, gula, dan lemak, banyak orang mencari cara untuk mengembalikan kebugaran tubuh. Salah satu langkah yang dapat ...

DI tengah kesibukan pekerjaan dan urusan pribadi yang menumpuk, waktu dan energi untuk berolahraga hampir tak tersisa. Tapi, banyak orang yang tetap bisa meluangkan waktu meski hanya sebentar. Program ...