Jumping jacks disebut efektif membakar lemak tubuh, termasuk perut. Namun, apakah cukup atau perlu dikombinasikan dengan latihan lain? Simak ulasannya di sini! Telah lama diketahui bahwa olahraga ...

JawaPos.com-Memiliki tumpukan lemak di area perut sering kali membuat banyak orang merasa kurang percaya diri. Tak heran jika ...

Jakarta (ANTARA) - Memiliki tubuh ideal tentu menjadi dambaan banyak orang. Selain menunjang penampilan, kondisi tubuh yang sehat juga memberikan rasa percaya diri dalam menjalani aktivitas ...

LEMAK perut sering kali menjadi tantangan terbesar dalam proses penurunan berat badan. tidak hanya memengaruhi penampilan, ...

PIKIRAN RAKYAT - Perut buncit diakibatkan oleh penumpukan lemak di area perut. Hal itu terjadi karena jumlah kalori yang dikonsumsi melebihi jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh menjadi energi. Jika ...

Temukan 7 gaya jalan kaki yang efektif membakar lemak perut dan tingkatkan kebugaran tanpa perlu ke gym. Menurunkan lemak perut bukan sekadar persoalan estetika, tetapi juga kesehatan. Lemak di ...