JawaPos.com-Banyak orang menganggap olahraga hanya bisa dilakukan di luar rumah atau dengan bergabung di klub olahraga tertentu. Padahal, ada berbagai jenis olahraga praktis yang bisa dilakukan di ...

Bola fitness atau juga dikenal sebagai gym ball adalah salah satu alat olahraga di rumah yang bisa digunakan untuk segala umur. Ada banyak aktivitas olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Misalnya ...

PIKIRAN RAKYAT - Olahraga tak selalu harus dilakukan di gym atau tempat kebugaran. Dengan sedikit kreativitas dan konsistensi, Sobat PR bisa tetap aktif dan sehat tanpa meninggalkan rumah. Baik pemula ...

Ilustrasi - Masyarakat dianjurkan untuk tetap bergerak dan olahraga meski tengah beraktivitas di rumah saja. ANTARA/Sizuka Jakarta (ANTARA) - Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr. Andhika Respati ...

TEMPO.CO, Jakarta - Mungkin Anda termasuk orang yang ingin selalu aktif berolahraga tapi tak punya banyak waktu. Untuk mengakalinya, akhirnya banyak yang memilih berolahraga di rumah, misalnya dengan ...

PIKIRAN RAKYAT - Saat wabah Corona atau Covid-19 seperti saat ini olahraga menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Olahraga bukan hanya penting untuk orang dewasa, namun ...

POS-KUPANG.COM--Yuk Praktek Guys, 8 Tips Olahraga di Rumah Saat Pandemi Virus Corona Menghadapi bahaya virus corona yang terus menyebar dan menular, pemerintah Indonesia telah memberikan kebijakan ...

Berolahragalah sebelum hari berlalu. Jika kita melakukannya dengan benar, sulit untuk menemukan banyak alasan mengapa kita tidak berolahraga hari itu. Usahakan untuk menyisihkan waktu tiga puluh menit ...