La peau qui pend sous le haut du bras est très fréquente après l’âge de 50 ans. Nommée bras “chauve-souris” ou “ailes de ...

Après 50 ans, le relâchement des bras s’accentue. Une coach explique quels sont les 5 meilleurs exercices à faire pour se ...

DÉCRYPTAGE - Travailler ses bras, d’accord, mais autant le faire le plus efficacement possible. Martine Duclos, cheffe du service médecine du sport du CHU de Clermont-Ferrand nous indique le chemin à ...

La douleur dans le bras peut avoir une origine locale si le problème se situe dans le bras lui-même.Le problème peut également provenir de la colonne vertébrale. Dans ce cas, la douleur augmente ...

Après la cinquantaine, il n’est pas rare que le phénomène de bras chauve-souris s’amorce. Localisé sur le haut du bras, et plus précisément sous le bras, il s’agit d’une peau distendue et flasque.

Gagner en fermeté au niveau des bras est simple avec les bons exercices. Explorez un programme rapide et très efficace pour tonifier vos bras. Cet exercice combine le squat classique (pieds écartés de ...

Bras fermes, taille fine et allure déliée, voilà les trois indispensables secrets d’une silhouette alerte. On choisit des exercices ciblés qui rajeunissent visiblement. Des bras fermes et toniques La ...

À cause de variations de poids tout au long de la vie ou de la perte de muscle liée à la ménopause, de nombreuses femmes ...