Ab Mittwoch, 21. Oktober, stehen an acht Terminen jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr Beweglichkeit, Kraft, Koordination und ...

Im Kern ist Boxtraining eine Schule für den gesamten Körper. Es schult gleichzeitig Koordination, Kraft und Ausdauer. Die komplexen Bewegungsabläufe fordern präzise Hand-Auge-Koordination, schnelle ...

Wenn Sylvester Stallone im Film-Klassiker "Rocky" gegen seine Gegner ausholt, wird klar: Dieser Sport ist nichts für schwache Gemüter. Denn Boxen erfordert Biss, Kraft - und keine Zurückhaltung, wenn ...

Neuss. Am Samstag hatte die Stadt im Zuge von „Sport im Park“ zu einer besonderen Aktion eingeladen. Alle Interessierten durften kostenlos an einem Schnuppervormittag teilnehmen, um sich erstmals im ...

Viele Menschen glauben, dass es beim Boxen brutal und aggressiv zugeht. Doch das muss nicht sein. Denn der Sport ist zwar gut, um Frust abzulassen, gleichzeitig trainiert er jedoch den ganzen Körper.