Ma psy m'a conseillé de pratiquer la pensée positive pour arriver à gérer mes angoisses. Je suis motivée pour le faire mais je trouve que c'est un concept qui est encore plus motivant quand on le fait ...

Anne Cazaubon offre un cocktail de développement personnel composé de belles histoires, d'inspiration, de gratitude et de bienveillance. Une heure rafraîchissante et pétillante pour enfin choisir de ...

Parfois, quand on rencontre des difficultés ou qu'on enchaîne les galères les unes après les autres, on peut avoir l’impression que les circonstances de la vie nous tirent inéluctablement vers le bas.

Contrairement aux injonctions habituelles à la pensée positive, La psychanalyste béarnaise Océane Fradin défend dans son livre l’idée que nos émotions négatives sont essentielles pour mieux nous ...