Flex Appeal Gym llevará a cabo el próximo evento que desafiará los límites físicos y emocionales de la comunidad de San Diego: el Impossible Mile Challenge. Programado para el sábado 1 de junio de ...

FIRST ON FOX: Las escuelas de todo el país pronto podrán optar al "Desafío de la Forma Física del Congreso", incluida la propia academia del legendario boxeador Mike Tyson. La Resolución Concurrente ...

Si hay algo que nos gusta a la hora de entrenar es contar con un reto para ponernos a prueba. Ya empezamos septiembre planteando 3 desafíos fitness para coger con ganas los primeros días de la vuelta ...

En la búsqueda constante de métodos efectivos para mejorar nuestra condición física y bienestar mental, el yoga caliente emerge como una opción intrigante. Esta práctica, que se desarrolla en estudios ...

No obstante, el atractivo de esta disciplina que está conquistando gimnasios en todo el mundo reside precisamente en su dureza y en los beneficios que reporta. Quienes se preparan para una de estas ...

Un desafío de sentadillas sin pesas. Fácil, ¿verdad? He estado entrenando fuerza durante aproximadamente 7 años y las sentadillas probablemente sean el ejercicio que más he hecho. Es un ejercicio ...