Se você precisa perder peso, mas não tem tempo para praticar atividades físicas, não se preocupe. Existem várias dicas que você pode seguir para perder peso sem exercícios. No entanto, é importante ...

Exercícios físicos, renúncia a comidas gordurosas e uma série de privações são considerados pela maioria como a "base" para perder alguns quilos. No entanto, basta checar esse assunto com um ...

NUEVA YORKNUEVA YORK — Desde que era universitario, Brad Jobling luchaba con su peso: cuando tenía unos 30 años pesaba unos 70 kilos (155 libras), pero llegó a tener 100 (220 libras). Estuvo una ...

Sim, caminhar pode ajudar você a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Um médico especialista em medicina ...

Perder peso de forma saudável é um objetivo alcançável com as estratégias certas e consistência. Um plano bem estruturado, focado em alimentação equilibrada e hábitos sustentáveis, pode transformar ...

Fazer exercícios físicos 3 vezes por semana, dormir de 7 a 9 horas por noite ou consumir alimentos termogênicos, como canela, ...

Perder peso aos 40 anos pode parecer desafiador, mas é totalmente viável com as estratégias certas. Muitas pessoas acreditam que o metabolismo desacelerado pode dificultar a perda de peso, mas a ...

O Ministério da Saúde divulgou este mês que 49% dos brasileiros estão acima do peso e por isso convidamos o endocrinologista Alcary Simões para falar sobre o assunto no Fala ES. Entre as dicas do ...