Podrían sustituir fácilmente a muchas comidas de carne. Media taza de lentejas cocidas aporta unos 12 gramos de proteína.

Cómo cocinar brócoli en microondas: el método ideal para que se cocinen bien, al dente y sin pasarse. Cómo hacer que no ...

Platos de horno con esa costra dorada que abre el apetito a primera vista.Con crema y queso o salsa blanca: cubiertas ...

Para mantener la textura y las propiedades de los alimentos, los métodos de cocción son claves, incluso cuando sancochamos alimentos, el momento de ponerlo a cocinar puede ser determinante para ...