Comment avoir un ventre plat après 50 ans, selon la méthode préférée de Carla Bruni ? Par Sarah Pereira Le 27 mars 2024 fitness ventre plat minceur sport Santé bien-être Copier le lien Voir le ...

Avec l'arrivée des beaux jours, on rêve d'alléger sa silhouette, d'éliminer les kilos suprerflus accumulés pendant l'hiver ou tout simplement de se sentir plus à l'aise dans son corps. Si ...

À la télévision ou sur les réseaux sociaux, le ventre plat semble être le Graal à atteindre. Entre injonctions irréalistes et faits scientifiques, des experts nous expliquent pourquoi ce mythe ne ...

Nombreux sont celles et ceux qui souhaitent avoir un corps tonique. Pour atteindre ce Graal, cela passe irrémédiablement par une bonne alimentation. Afin de vous aider, une docteure vous dévoile trois ...

Qu’est-ce que la graisse viscérale, et en quoi diffère-t-elle de la graisse abdominale classique ? Comment l'identifier et s’en débarrasser efficacement ? Focus sur ce type de graisse insidieuse, ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus ...

Idéal pour affiner la taille, tonifier la sangle abdominale et aider à brûler la graisse abdominale, cet appareil de fitness ...

Des professeurs en médecine de Harvard se sont penchés sur l'exercice le plus efficace pour un ventre plat et un buste solide et musclé. Surprise : il ne s'agit pas des abdos !

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les abdominaux ne sont pas systématiquement synonymes de ventre plat. Céline Roy, fondatrice de la méthode éponyme et auteure du programme « 30 jours pour ...

Facile à utiliser et peu encombrant, cet appareil de musculation est idéal pour travailler les abdominaux profonds et éliminer la graisse abdominale.