將 Yahoo 設為首選來源，在 Google 上查看更多我們的精彩報導 加入首選來源（另開新視窗） 【NOW健康 編輯部／整理報導】大家一定常在中藥食補的菜餚中，看見枸杞這個小小的配角，自古即被奉 ...

將 Yahoo 設為首選來源，在 Google 上查看更多我們的精彩報導 加入首選來源（另開新視窗） 大家一定常在中藥食補的菜餚中，看見枸杞這個小小的配角，自古即被奉為珍寶的枸杞，一直受到 ...

記者黃秋儒／新北報導 你以為枸杞只是拿來泡茶、燉雞湯的「養生配角」嗎？其實，大多數人就算每天吃枸杞，卻還是沒吃到它真正的精華。同樣是枸杞，泡水、直接吃、或是不同加工型態， ...

「枸杞」是很常見的中藥材，在許多養生食品中都會看見它的存在，別看枸杞小小一顆，其實富含許多營養，不僅被譽為「護眼聖品」，含有各種氨基酸、活性成分及維生素，不僅可以抗氧化 ...

寒冬來碗熱呼呼的雞湯，上頭總會浮著一面甜美的枸杞；上班族每天盯電腦，也有不少人泡枸杞菊花茶來喝。枸杞是國人熟悉的護眼食材，營養師林俐岑指出，枸杞在營養學及中醫領域都被視為 ...

很多人吃枸杞，都會直接拿來泡茶喝，而有些人不會把枸杞吃掉，但中醫師就提醒，枸杞的「明目成分」，其實是在裡面的種子裡，加上枸杞中的「胡蘿蔔素」，是脂溶性營養素，得靠油脂釋放 ...

枸杞是中醫養生常見食材，在中醫師眼中具補肝腎、明目等功效，枸杞中保健視力的葉黃素含量更是高出紅蘿蔔5倍，還擁有比藍莓高10倍的抗氧化力，幫助抗老、提升免疫力，難怪枸杞也擁有 ...

不少現代女性希望擁有窈窕身材、白皙皮膚，紛紛吃起藍莓，主要是藍莓擁有豐富的花青素以及許多抗氧化成分，現在有中國科學家發現，沙漠地帶出產的黑枸杞，含抗氧化成分比藍莓多出10倍 ...

「枸杞」是很常見的中藥材，在許多養生食品中都會看見它的存在，別看枸杞小小一顆，其實富含許多營養，不僅被譽為「護眼聖品」，含有各種氨基酸、活性成分及維生素，不僅可以抗氧化 ...

說到養生，「枸杞」絕對是無可爭議的「頂流」。從中老年人手中的保溫杯到年輕人的辦公桌，枸杞憑藉其多種健康功效，成為全民追捧的「紅寶」。不過，枸杞到底有哪些科學根據支持的健康 ...

【NOW健康 編輯部／整理報導】大家一定常在中藥食補的菜餚中，看見枸杞這個小小的配角，自古即被奉為珍寶的枸杞，一直受到中西醫界的重視。枸杞也已被證實可萃取到多種人體必需的胺基酸 ...